慢慢回头不仅能增强腰腿肌肉,还能预防痴呆症|米乐体育APP手机版【官网下载】

本文摘要：因此，谷口优建议，中老年人走路时不仅要有速度，还要有意识地扩大步伐，有效地磨练腰腿肌肉和性刺激大脑，有助于预防痴汉。负责管理该研究的谷口优医学博士的反应，步伐变大是杨

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